REFLEXY V POHYBU
Primární reflexy a vývojový pohyb
v souvislostech
Pohyb nám může hodně napovědět o tom, jak své tělo používáme.
Pracujeme s miminky, dětmi, dospělými i sportovci. Sledujeme vývojový pohyb, kvalitu pohybových vzorců a projevy primárních reflexů v souvislostech.
Nedíváme se pouze na jednotlivý reflex. Zajímá nás člověk v pohybu – jeho opora, koordinace, stabilita, rovnováha, způsob organizace těla a pohybové zkušenosti.
Miminka | Děti | Mladí sportovci | Dospělí | Sportovci
CO NÁM MŮŽE POHYB NAPOVĚDĚT?
V pohybu můžeme pozorovat například:
- obtíže s rovnováhou nebo koordinací,
- časté zakopávání nebo pohybovou nejistotu,
- výrazné zapojování dalších částí těla při pohybu,
- obtížnější koordinaci pravé a levé strany těla,
- výrazné upřednostňování jedné strany,
- nápadně velké úsilí při některých pohybových aktivitách,
- vyhýbání se některým pohybovým činnostem.
Podobné projevy mohou mít různé příčiny. Primární reflexy jsou jednou z oblastí, na které se při pozorování pohybu zaměřujeme.
Jeden pohybový projev sám o sobě neznamená přetrvávání primárního reflexu.
VY VIDÍTE POHYB. MY V NĚM SLEDUJEME SOUVISLOSTI.
Miminko leží na zádech
Sledujeme například oporu o podložku, aktivitu končetin, práci rukou, souhru očí a koordinaci očí, rukou a úst.
Miminko pase koníčky
Sledujeme například, jak se miminko na bříško dostalo, kde nachází oporu pro zvedání hlavičky, postavení dlaní, symetrii pravé a levé strany těla a polohu a pohyb hlavičky.
Dítě leze
Sledujeme například oporu, stabilitu trupu, spolupráci pravé a levé strany těla, polohu hlavy a kvalitu pohybového vzorce.
Dítě chytá míč
Sledujeme například rovnováhu, koordinaci, načasování pohybu a spolupráci jednotlivých částí těla.
Člověk otáčí hlavu
Sledujeme, jak pohyb hlavy ovlivňuje postavení a pohyb ostatních částí těla.
Člověk překonává pohybový úkol
Sledujeme přenášení váhy, stabilitu, koordinaci, orientaci v prostoru a způsob, jakým člověk organizuje své tělo při pohybu.
Běžný pohyb nám může poskytnout řadu informací o tom, jak člověk své tělo používá.
Pomocí vývojového pohybu, práce s primárními reflexy a dalších pohybových přístupů podporujeme rozvoj pohybových dovedností a rozšiřování pohybových možností dětí i dospělých.
CO JSOU PRIMÁRNÍ REFLEXY?
Primární reflexy jsou automatické pohybové reakce, které jsou přirozenou součástí raného vývoje dítěte.
Mají svůj význam v období před narozením, při porodu i během prvních měsíců života. S postupujícím vývojem se jejich původní podoba mění a pohyb dítěte se postupně stává více diferencovaným a vědomě řízeným.
Pokud některé reflexní reakce přetrvávají i později, mohou se různým způsobem projevovat v pohybu dítěte.
Proto při práci nesledujeme pouze přítomnost jednotlivého reflexu, ale celkovou kvalitu pohybu a jeho vývojové souvislosti.
JAK PRACUJEME?
1. Rozhovor
Zajímá nás pohybový vývoj, současné pohybové zkušenosti a to, čeho si všímáte v každodenním životě nebo při sportu.
2. Screening a pozorování pohybu
Pomocí jednoduchých pohybových úkolů, her a pozorování sledujeme projevy primárních reflexů i celkovou organizaci pohybu.
3. Společné vyhodnocení
Vysvětlíme vám, co jsme při pohybu pozorovali a jaké souvislosti považujeme za důležité.
4. Další postup
Pokud je další práce vhodná, navrhneme individuální pohybový program odpovídající věku, možnostem a potřebám konkrétního klienta.
ODBORNÉ UKOTVENÍ NAŠÍ PRÁCE
Pohyb nevnímáme pouze prostřednictvím jednotlivých primárních reflexů. Sledujeme jeho vývojové souvislosti, oporu, stabilitu, koordinaci, rovnováhu a kvalitu pohybových vzorců.
Při práci propojujeme poznatky a principy z několika oblastí:
- Integrace primárních reflexů: sledujeme jejich projevy a jejich souvislosti s pohybovým vývojem.
- Vývojový pohyb: vycházíme z přirozených pohybových vzorců raného vývoje a jejich principů využitelných v průběhu celého života.
- Body-Mind Centering®: využíváme principy této mezinárodní metody při pozorování kvality pohybu, tělesné organizace, vztahů mezi jednotlivými částmi těla, vývojového pohybu a integrace primárních reflexů.
- Funkční podologie: sledujeme vztah mezi oporou chodidla a pohybem celého těla.
- Zdravotní a funkční pohyb: převádíme poznatky do konkrétních pohybových aktivit.
Nevycházíme z jedné předem dané šablony. Způsob práce volíme podle toho, co při pohybu konkrétního člověka pozorujeme.
V Centru zdravého pohybu v Hradci Králové se více než 20 let věnujeme pohybové práci s miminky, dětmi, dospělými a sportovci.
Jsme tým odborníků, který propojuje vývojový pohyb, primární reflexy a další pohybové přístupy při práci s miminky, dětmi, dospělými a sportovci.
Strukturovaně, podpůrně a s respektem k individuálním možnostem.
Screening primárních reflexů • Vývojový pohyb • Individuální pohybová práce • Miminka • Děti • Dospělí • Mladí sportovci • Sportovci • Stimulační pohybový program
Reference
Jsem moc ráda, že jsme začali chodit na skupinové cvičení primárních reflexů pro děti k lektorce Janě.
maminka dítěte ze skupinového programu primárních reflexů Hýbánečky
Paní Topinkovou z Hradce Králové jsem vyhledal na doporučení laktační poradkyně a fyzioterapeuta. Natálka byla z fyzio odblokovaná (krční páteř a jazylka), ale stále se stáčela do C, špatně se kojila na levém prsu a hodně plakala. Paní Topinková s dcerou pracovala velmi citlivě a hned po první návštěvě se zlepšilo kojení, symetrie otáčení hlavičky a i celého tělíčka se zlepšila - snížila se tenze na levé straně, přestala vtahovat hlavičku mezi ramena, méně pláče a je více pohodová. S manželkou Vám děkujeme.
tatínek 3 měsíční holčičky Natálky recenze z individuální konzultace
Chtěla bych poděkovat paní doktorce Klejnové z Hradce Králové, která díky práci s primárními reflexy velmi pomohla našemu synovi. Původně jsem řešila, že syn šmajdá a nechce spolupracovat s fyzioterapeutem. Syn během 3 měsíců začal držet rovnováhu, umí zvednout nohy na odrážedle a zvládá i náročnější překážky, což dříve nebylo možné. Přestal šmajdat. Pohyb a hry jsme v pohodě zvládli.
paní P. maminka Vojty - 3 roky z individuální konzultace